孩子跌倒了，父母会怎么办？扶，担心产生依赖、太娇气；不扶，又担心会不会摔伤了，会不会因此变得冷漠，两边都难选择。其实，扶与不扶都有合适的做法。 阅读这个条目剩下部分 »
宝宝摔倒了，扶还是不扶？
2009年02月25日春季来临 适宜调理肾脏
2009年02月21日
全国名老中医药专家学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授表示，民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团”。小寒过后即进入最为寒冷的“三九天”，在养生保健方面应注意“养情志，补心肺，调肾脏。”
运动宜在日出后 莫练得大汗淋漓
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不吃主食 小心会变秃头
2009年02月21日头发脱落本是一种自然规律。一般说来，人的头发有10万根，每人每天约有70根头发脱落，同时也会有等量的头发长出来。但是，如果大量脱发就属不正常了。有研究表明，年轻女性盲目减肥，也可引起脱发。
不少女孩子每天以蔬菜水果为主食，不吃肉，很少吃主食，加上剧烈运动，迫使体重急速下降，结果是身体苗条了，但头晕目眩、脱发、皮肤干燥等，与“美”背道而驰的“症状”也接踵而至。
这九种人不宜喝咖啡
2009年01月21日1.高血压：咖啡中含有咖啡因，它能使部分敏感患者血压升高。
2.肾衰竭：肾衰竭患者若有高血钾现象，需配合限钾饮食，咖啡含钾量高。
3.消化性溃疡：咖啡因刺激胃酸分泌，并使消化系统平滑肌血管松弛，加速食物的代谢，而降低食物的营养价值。
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咖啡编年史
2008年12月3日从一位埃塞俄比亚沙漠的牧羊人第一次发现咖啡，至今已经有1500多年的历史，咖啡的发展充满了艰辛、传奇，是丰富多彩的1500年（以下为编年史）。
公元500年，牧羊人卡尔代第一次发现咖啡的妙用； 公元525年第一株咖啡树在阿拉伯半岛种植；
公元1475年第一家咖啡屋在君士坦丁堡诞生； 公元1615年咖啡从威尼斯传入欧洲；
公元1620年传入北美大陆； 公元1690年咖啡从摩卡港传入亚洲；
公元1723年法国军官德克鲁把咖啡苗带到了美洲； 公元1893年咖啡种植在了肯尼亚和坦桑尼亚；
公元1902年传教士将咖啡种带到云南朱苦拉； 公元2000年咖啡成为世界四大饮料之首，年喝4千亿杯咖啡。
即磨新鲜咖啡或有害
2008年11月22日即磨新鲜咖啡有浓郁诱人啡香，但却隐藏高浓度咖啡因，这个可能对身体有害。
以即磨新鲜咖啡作招徕的专门店愈开愈多，但浓郁诱人啡香却隐藏高浓度咖啡因，香港明报化验显示，市场上一杯普通中杯装即磨咖啡，已有150至200毫克咖啡因，其中以星巴克(Starbucks)咖啡因浓度最高，上班族早、午、晚3杯提神，已超出成人建议最高摄取量300毫克的1倍。 阅读这个条目剩下部分 »